Главная \ О Евпатории \ Лечебные факторы Евпатории

family Бальнеогрязевой курорт Евпатория, как никакой другой курорт Причерноморья, располагает уникальными рекреационными возможностями, богатейшими природными лечебными факторами, разветвленной сетью стационарных и лечебно-профилактических учреждений, а также опытными, высококвалифицированными специалистами, что делает его одним из наиболее популярных курортов страны. Основные климатические процедуры, которые применяются при лечении на евпаторийском курорте: воздушные и солнечные ванны, морские купания, купание в лимане, грязелечение, оздоровление песком солнечного нагрева, минеральные воды, сон на воздухе в климатопавильонах на берегу моря и другие. Природа щедро одарила евпаторийский курорт целебными свойствами, Ваша цель правильно воспользоваться ими и не навредить себе. 

Общие противопоказания для лечения и оздоровления на курорте Евпатория:

 Все заболевания в острой стадии,

 Хронические заболевания в стадии обострения или осложненные гнойным процессом.

!  Туберкулез в активной стадии

!  Заразные болезни.

!  Психические расстройства, наркомания, алкоголизм, эпилепсия.

!  Болезни крови в острой стадии и обострения заболевания.

!  Злокачественные новообразования и состояния после операций по этому поводу.

!  Беременность более 26 недель

!  Все болезни, требующие постоянного ухода или больничного оздоровления.  

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

10c8455d738eВоздушные ванны

 Благодаря природным особенностям и отсутствию сильно развитой промышленности воздух Евпатории, как мы отмечали, является достаточно чистым. Поэтому воздушные ванны входят в арсенал главных оздоровительных средств курортологов. Они прекрасно закаливают, улучшают обмен веществ и функции всех органов. 
Для тех, кто предрасположен к простуде, не найти лучшего лекарства, чем воздушные ванны. Запомните основные правила:
 - летом аэротерапия наиболее эффективна между 8—11 и 17—19 часами; 
 - для первых процедур достаточно 10—15 минут, затем их продолжительность можно постепенно довести до 1—2 часов. Воздушные ванны принимают один раз в день в местах, защищенных от прямых лучей солнца: под навесами, на открытых террасах и верандах, в климатопавильонах, в тени деревьев; при температуре воздуха ниже 15°, относительной влажности более 80% и скорости ветра более 3 м/с принимать воздушные ванны не рекомендуется; 
 - нельзя охлаждать тело до вторичного озноба. Воздушные ванны принимают после легкого завтрака или через 1—2 часа после обеда. 

Солнечные ванны

fan1002886

 По числу солнечных дней Евпатория опережает другие известные черноморские курорты. И потому здесь издавна использовалось круглогодичное светооздоровление. 

Оно особенно полезно тем, кого тревожат заболевания нервной системы, женские болезни, хронические пневмонии и плевриты, кто страдает от незаживающих ран, переломов, остеомиелитов, анемии, у кого плохо развиваются дети. Как показала многолетняя практика, евпаторийское солнце помогает эффективно бороться с этими недугами. 
Противопоказания: активные формы туберкулеза легких, плевриты и туберкулезные перитониты в стадии нарастания экссудата, выраженный склероз сосудов, пороки сердца при явлениях расстройства компенсации, гипертоническая болезнь, органические заболевания центральной нервной системы, мигрень, явления повышенной нервной возбудимости, базедова болезнь, наклонность к кровотечениям, истощение. 
Крымчане хорошо знают коварное крымское солнце, для гостей же Крыма необходимо знать ряд простых правил, чтобы хоть отчасти избежать неприятных последствий от возможной неумеренности в отношении тёплого солнца и ласкового моря. Поэтому лучше придерживаться простых правил пребывания на солнце. 
Напомним их:
 - самое лучшее время для приема солнечных ванн - с 9 до 11 часов, а после полудня - с 15 часов и до заката солнца; 
 - не следует находиться под прямыми лучами солнца с 12.00 до 15.00 – это время наиболее активного радиационного излучения. 
“бледнокожим” надо начинать загорать с непродолжительной инсоляции - не более 5 минут, каждый день увеличивая ее на такое же время, но не более двух часов; 
 - время солнечного облучения увеличивайте постепенно, начиная с минимального, увеличивая ежедневно на 5-10 минут; 
 - сначала открывают под лучами только руки и ноги, потом - спину. И только когда они загорят, обнажается кожа груди и живота. Помните, что грудные железы подставлять солнцу можно лишь на 3-5 минут; 
 - не следует стремиться превратиться в " тропиканку" (или в "тропиканца") - бронзовый загар жителям средней полосы не всегда несет здоровье; 
 - солнце не пощадит даже если у вас смуглая кожа, поэтому первые 2-3 дня пользуйтесь кремом от загара, потом, когда опасный период пройдёт, можете пользоваться и кремом для загара; кстати, не следует втирать большое количество масла – под влиянием солнца оно нагревается и начинает жечь; никогда нельзя употреблять для загара питательный крем, а тем более крем, содержащий гормоны; после пляжа крем и масло следует убрать; 
 - собираясь на пляж, не стоит гримировать лицо и смазывать тушью ресницы: под лучами безжалостного солнца ваша “красота” скорее всего может потечь; 
 - после моря волосы следует тщательно промыть – солёная вода плохо действует на них; 
 - после солнечной ванны не спешите под холодный душ, сначала нужно немного остыть в тени; 
 - не следует злоупотреблять на пляже спиртными или очень холодными напитками; утолять жажду можно водой с лимонным соком, другими подкисленными средствами; полезны богатые микроэлементами минеральные воды; мороженое понижает температуру тела не только в полости рта, жажду не снимает, лишь ведёт к переохлаждению области носоглотки; 
 - в случае теплового (солнечного) удара пострадавшего необходимо как можно быстрее перенести в тень и привести в чувство, когда он очнётся, дать побольше пить.

moreМорские купания

 В морской воде содержатся в растворенном состоянии чрезвычайно важные для здоровья человека минеральные соли, газы (азот, кислород и др.) и незначительное количество органических веществ. Вода в Евпаторийской бухте отличается чистотой и высокой минерализацией (17-18 г/л). Благодаря повышенной концентрации минеральных солей и микроэлементов купание в море - сильнодействующее лечебное средство. Морские купания тонизируют нервную систему, ускоряют циркуляцию крови, лимфы, усиливают обмен веществ, повышают жизненный тонус организма, оказывают выраженное закаливающее действие. Положительный эффект морских купаний достигается при различных нервных заболеваниях, рахите, малокровии и др. При заболеваниях сердца и кровеносных сосудов, эпилепсии, заболеваниях почек, радикулите и некоторых других морские купания противопоказаны. 

Температура воды в море значительно ниже температуры тела человека, поэтому купание вызывает охлаждение организма. Максимальный лечебный и оздоровительный эффект приносят морские купания в сочетании с плаванием. 
Купать в море детей можно с двухлетнего возраста, хорошо их подготовив к этому. Несколько дней рекомендуется обтирать тело пресной, а затем морской водой комнатной температуры. Для первого раза достаточно ребенка окунуть на 30—40 секунд. При этом температура воды в море не должна быть ниже 21—20°. Постепенно продолжительность купания малышей можно довести до 3—5 минут, а детей школьного возраста —до 10—12 минут. 
Купаться лучше всего утром или вечером — с 16 до 19 часов. Здоровые люди могут начинать морские купания при температуре воды не ниже 16°, а ослабленные — не ниже 19—20°. Более двух раз в день купаться не следует. 

Вот лишь некоторые правила, которые желательно помнить тем, кто собирается провести свой отпуск на море:
 - в первые дни рекомендуется купаться один раз в день. Только здоровым людям в последующем можно купаться 2-3 раза в день, при этом промежуток между купаниями должен быть не менее 3-4 часов. Лучшее время для купания - утром и вечером, однако, в жаркую погоду купание полезно и днём; 
 - придя на пляж и раздевшись, не следует сразу бросаться в воду, особенно вспотевшим и разгорячённым, а также после значительного физического или умственного напряжения. Лучше принять под тентом воздушную ванну, затем солнечную и, отдохнув в тени 5-10 минут, а потом приступить к морским купаниям; 
 - нельзя купаться до озноба - появления “гусиной кожи”, иначе произойдёт чрезмерное охлаждение организма, что, в свою очередь, может привести к осложнениям и простуде даже при тёплой погоде, а также вызвать обострение болезни суставов, бронхов, почек; 
 - при появлении озноба нужно сразу же выйти из воды, проделать несколько физических упражнений, растереться полотенцем; 
не рекомендуется купаться натощак, а также сразу после еды; покушав, потерпите хотя бы час; 
 - воздержитесь от купания при шторме в три и более баллов. 

pesok Оздоровление песком

Прибрежная полоса Каламитского залива на протяжении свыше 50 км покрыта слоем песка глубиной от 1,3 до 9,75 м. Ширина этой полосы колеблется в пределах от нескольких метров в районе Евпаторийского порта до 70 м в курортной части города. Солнечный нагрев песка, наличие в нем известковых частиц за счет крупинок ракушек, его слабощелочная реакция, способствуют одному из важных свойств песка, которое используется для оздоровления больных при приеме песочных ванн (псаммотерапии). Песочные ванны оказывают механическое, физическое /тепловое/ и химическое действие на организм и обусловливают болеутоляющее, противовоспалительное и десенсибилизирующее влияние. Еще в глубокой древности люди применяли естественные песочные ванны при различного рода болезнях — подагре, водянке, золотухе, ревматизме, параличах... Старинный способ оздоровления мало, чем отличался от современного. Для приема общих песочных ванн больной укладывается на спину и засыпается слоем песка в 5-8 см, кроме области сердца. При местных песочных ваннах типа "брюк" и "полукуртки" больные могут сами или с помощью персонала пляжа засыпать себя песком. 
Показания: хронические заболевания почек, мышц, костей, суставов, токсические и травматические поражения периферических нервов (невралгии, невриты, плекситы, пояснично-крестцовые радикулиты), хронические полиартриты, последствия полиомиелита, нарушения обмена веществ (подагра, ожирение), заболевания детского возраста — рахит, экссудативный диатез. Принимать песочные ванны можно лишь под контролем медицинских работников, строго следуя рекомендациям врачей.
Песочные ванны применяются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата нетуберкулезного происхождения, периферической и центральной нервной системы, сопровождающихся двигательными расстройствами легкой и средней тяжести, а также при заболеваниях мягких тканей миозиты, бурситы, синовиты и другие заболевания, показанные для грязелечения. 
Противопоказаниями для песочных ванн являются недостаточность кровообращения выше I степени и острые заболевания, при которых не показаны тепловые процедуры, желудочно-кишечные расстройства и запоры, астения, неврастения, общая нервозность, некомпенсированный порок сердца.

На верх